Jedite dinju, hrani organizam i dobra je za zdravlje očiju

Jedna od omiljenih ljetnjih poslastica je dinja i ne samo da je idealna za hidrataciju organizma, već i za zdravlje. ...

Čuvajte se sladoleda i lubenice

Omiljena ljetnja poslastica, sladoled, može nam donijeti ne samo osvježenje, već i stomačne probleme. Listerija, salmonela, ešerihija, uobičajene su ljetnje bakterije koje kada se nađu u hrani, izazivaju dijareju, ...

Ishranom protiv stresa

Razni svakodnevni problemi i žongliranje između posla i porodice ne ostavljaju nam mnogo vremena za nas i naše potrebe. ...

Voće i povrće koje se guli, a ne bi trebalo

Znate li da određene vrste voća i povrća ne samo da ne morate, već ne bi ni trebalo gulite? Osim što ćete uštedjeti vrijeme, zadržat ćete i mnoge hranjive sastojke i okuse koji bi se izgubili guljenjem. ...

Kako ispravno pripremiti povrće?

Ponekad je bolje povrće jesti sirovo, a u nekim slučajevima povrće zahtijeva dužu termičku obradu i drugačiji način pripreme. Zato smo izdvojili nekoliko izuzetaka i najbolje načine njihove pripreme. ...

Četiri razloga zašto biste trebali jesti indijske oraščiće

Orašaste plodove u posljednje vrijeme možemo pronaći doslovno svugdje, a sve se češće spominju i u kontekstu zdrave prehrane… ...

Najčitanije

Zanimljiva fotografija

Tagovi