Kim - začin koji topi kilograme

Grupa naučnika sa Univerziteta "Colorado" je uradila istraživanje u kojem su zaključili da možete skinuti kilograme uz pomoć jedne kašičice mljevenog kima dnevno. ...

Šaka kupina dnevno čuva srce

Ako bi postojala top-lista najzdravijih namirnica, kupina bi sigurno bila u prvih 10. ...

Jedite smokve, liječe anemiju, čir, ali i dušu

Biblijska voćka smokva, osim što je ukusna i hranjiva, posjeduje i različita ljekovita svojstva. Sadrži pravu riznicu korisnih sastojaka, koji se ciljano aktiviraju zavisno od vrste tegoba. ...

Jedite dinju, hrani organizam i dobra je za zdravlje očiju

Jedna od omiljenih ljetnjih poslastica je dinja i ne samo da je idealna za hidrataciju organizma, već i za zdravlje. ...

Čuvajte se sladoleda i lubenice

Omiljena ljetnja poslastica, sladoled, može nam donijeti ne samo osvježenje, već i stomačne probleme. Listerija, salmonela, ešerihija, uobičajene su ljetnje bakterije koje kada se nađu u hrani, izazivaju dijareju, ...

Ishranom protiv stresa

Razni svakodnevni problemi i žongliranje između posla i porodice ne ostavljaju nam mnogo vremena za nas i naše potrebe. ...