Japanska dijeta: Banana topi kilograme u prvih sedam dana

Ova hit dijeta je u zamahu svoje popularnosti, a njeno osnovno pravilo jeste da za doručak jedete banane uz čašu ili dvije čaše mlake vode. ...

Pahuljice dižu nivo šećera u krvi

Nivo šećera u krvi mijenja se tokom dana u zavisnosti od aktivnosti, metabolizma, hrane koju konzumiramo, ali naročito varira kod ljudi koji su doručkovali kornfleks, pokazuje studija Stenford univerziteta. ...

Loše navike zbog kojih se stalno osjećate umorno

Vjerujemo kako ste se već pomirile s mišlju da ste umorne zbog punog radnog vremena pet dana u sedmici te smatrate kako vam nedostaje vremena za odmor. ...

Trodnevni detoks za zdraviji organizam

Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako? ...

Četiri uzročnika glavobolje

Ovo je jedna od najčešćih "boljki", koja povremeno muči gotovo svakoga, može biti korisno da otkrijete nekoliko uzroka njene pojave. ...

Kako ublažiti svrab poslije uboda komarca

Svrab od uboda komaraca donosi svima neprijatnosti a pogotovo najmlađima. Komarac, nakon uboda, u našem tijelu ostavlja sluz koja izaziva dosadni svrab. ...